Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Zdravé mlsání? Tak to není žádný problém! Pokud vyzkoušíte tyto netradiční domácí recepty na skvělé sušenky, už nebudete chtít jiné. Tyto recepty můžete různě kombinovat a zkoušet v nejoriginálnějších variantách, které Vás napadnou.Důležité je, že víte, co do domácích sušenek  dáváte. Proto dáváte svým blízkým i sobě jen to nejlepší! Zdravé a kvalitní ingredience jsou základem Vašich sušenek. Tento článek Vám nabízí tři skvělé recepty na zdravé sušenky. Napište nám, jak Vám chutnali!

Oříškové sušenky

Ingredience:

  •  1 hrnek ovesných vloček
  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 1/2 hrnku třtinového cukru
  • 1/2 hrnku strouhaných vlašských nebo lískových ořechů
  • 130 g másla
  • 3 lžíce javorového sirupu nebo medu
  • 2 lžíce vody
  • 1 1/2 lžičky jedlé sody
  • špetka skořice
  • lžička vanilkové esence
  • lžička máku
  • lžička sezamových semínek

Ve velké míse smíchejte vločky, prosátou mouku, cukr, skořici, vanilku a ořechy. V malém hrnci rozehřejte máslo spolu se sirupem. V horké vodě rozmíchejte sodu a přidejte ji k rozehřátému máslu. Máslovou směs nalijte k suché vločkové směsi, dobře promíchejte. Rozehřejte troubu na 150°C. Lžičkou tvarujte malé hromádky na vymazaný nebo pečícím papírem vyložený plech. Nechávejte dost místa mezi jednotlivými, protože se při pečení roztečou na tenké placičky. Pečte 15-20 minut do zlata. Ještě horké je uvolněte nožem od plechu a nechte vychladnou na mřížce. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě.

Obláčkové sušenky

Ingredience:

  • 110 g másla
  • 1/2 hrnku hnědého cukru
  • 1 vejce
  • 3/4 lžičky vanilkového extraktu
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky jedlé sody
  • 3/4 hrnku polohrubé mouky
  • 1 hrnek vloček
  • 3/4 hrnku strouhaného kokosu
  • hrst hořké čokolády
  • hrst pokrájených vlašských ořechů
  • lžíce medu

Rozehřejeme troubu na 160 stupňů. Plech vyložíme pečicím papírem. Pak v míse vyšleháme cukr s máslem. Jakmile získá směs krémovou konzistenci, přidáme vejce a opět pěkně prošleháme. Ve druhé, menší míse smícháme všechny ostatní přísady a nakonec vmícháme suchou směs do máslové. Lehce promícháme, děláme kuličky položíme na plech a trošku stlačíme a vznikne placka. Pečeme zhruba 15 minut. Z této dávky vyjde cca 24 sušenek.

Slunečnicové sušenky

Ingredience:

  • 80-100 g sezamových
  • 100 g slunečnicových semínek
  • 100 g sušených brusinek
  • 1 vejce
  • 80 g másla
  • 80 g hnědého cukru
  • 50 g špaldové mouky
  • 100 g ovesných vloček
  • 1 prášek do pečiva

V robotu nasekáme ovesné vločky, v míse je smícháme s moukou a kypřícím práškem. Vejce, cukr a máslo (med) utřeme a přidáme do směsi. Postupně přidáme posekaná semínka a brusinky (můžeme je nakrájet na menší kousky). Lžící nabíráme kousky a dáváme na plech, vyložený pečícím papírem. Pečeme na 170°C dozlatova.

Související obrázek

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.